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La sophrologie s'adresse aux:
 - enfants 
 - adolescents
 - adultes et femmes enceintes
 - personnes âgées 
​
 
        La sophrologie intervient dans les domaines suivants:
                                                                                   - Gérer son stress et ses émotions
                                                                                   - Sortir de la dépression, épuisement personnel et/ou professionnel     
                   
 - Se débarrasser de troubles du sommeil, phobies, addictions                         
     
- Se libérer de douleurs (somatiques ou associé à maladie), tensions musculaires,                  problèmes de peau      
 
- Surmonter un événement difficile : deuil, perte emploi, maladie,... 
                        
- Accompagner à la parentalité (relation avec ses enfants, grossesse, préparation à              l'accouchement, infertilité)                                      
 
- Se réconcilier avec son passé, retrouver une paix intérieur profonde                                           
- Se préparer à différents examens : sportifs/ scolaires/ médicaux 
                         
- Retrouver confiance en soi et /ou une meilleur estime de soi                                                                           
   (...)
 
 
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